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张子宇最新训练视频:狂练下肢+跳绳 李月汝缺阵亚洲杯她担重任
发布者:24直播网 更新时间:2025年05月28日 12:00 已被浏览:20次

在去年的U17女篮锦标赛上,张子宇带领山东队以30+分的优势击败浙江队,但是却因为她体测不过关,总成绩只能屈居亚军。



自从李月汝决定继续留在WNBA赛场,进而缺席今年的女篮亚洲杯后,2.23米的中锋张子宇就注定会在国家队担当重任。

如今,张子宇正在国家队集训,从曝光的照片来看,她在训练时属于是被重点防守的球员,一拿球就有4个人来包夹。



另外,宫鲁鸣对张子宇也十分保护,几乎没有看到任何张子宇出现在田径场跑圈的镜头,而她本身也并不适合这样的训练。

但是,张子宇并非没有专项化的严格训练,反而练得更加刻苦,最近有两段关于她的训练视频曝光,第一个视频中,张子宇练下肢力量是这样的:有一个估计重量在150斤的男子站在杠铃的横杠上,张子宇使劲用脚往上顶。



第二个视频则是:张子宇在训练时的指令下,不断变换着跳绳的方式,用实际行动打破了外界关于她不会跳绳的传言。

在去年的U17女篮锦标赛上,张子宇带领山东队以30+分的优势击败浙江队,但是却因为她体测不过关,总成绩只能屈居亚军。



从那以后,张子宇没少训练跳绳,她还练起了拳击,目的就是让脚步更加灵活,而下肢力量的训练,也是为了增加对抗能力,减少受伤的风险。

而这次亚洲杯李月汝的缺阵,让中国女篮只剩下了韩旭和张子宇两位中锋,韩旭有伤在身,一次成年队比赛都没有打过的张子宇,担子更重了。

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